Entrenamiento funcional para una salud integral. Parte 1
Modelos filosóficos en las ciencias de la salud Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no…
Modelos filosóficos en las ciencias de la salud Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no…
En nuestros tejidos musculares puede ocurrir un efecto que se denomina "creep" que puede provocar nudos o puntos gatillo en nuestros tejidos. Podemos usar un foam roller para tratar estos nudos y prevenir que aparezcan más.