Mantener la humedad adecuada en el hogar es clave para garantizar una buena salud y bienestar. Una humedad muy alta o muy baja puede provocar problemas respiratorios, alergias o incomodidad en tu día a día. En este artículo, te presento los 5 mejores termohigrómetros digitales que te ayudarán a controlar la humedad y crear un ambiente más saludable en tu hogar.
Tabla de contenidos
¿Por qué es importante controlar la humedad en el hogar?
La humedad relativa del aire juega un papel fundamental en la calidad de vida y la salud. Según expertos, la humedad ideal en interiores debe situarse entre el 40% y el 60%. Si se sale de este rango:
- Humedad alta (+60%): favorece el crecimiento de hongos, moho y ácaros, lo que puede provocar problemas respiratorios y promover las alergias.
- Humedad baja (-40%): reseca las mucosas y la piel, irrita los ojos y facilita la propagación de virus y bacterias.
¿Qué es un termohigrómetro?
Un termohigrómetro digital es un dispositivo que mide de forma rápida y precisa la humedad y la temperatura en casa. Conocer los datos te permite tomar medidas para proteger tu hogar de la aparición de humedades y moho, y evitar problemas de salud respiratoria y alergias.
¿Cuál es la humedad ideal en casa?
Humedad óptima: Entre 40% y 60% de humedad relativa. Este rango se considera ideal para la comodidad, la salud respiratoria y la conservación de muebles y paredes.
Menos del 40%: El aire es demasiado seco y puede causar irritación de las mucosas, piel seca y mayor propagación de virus.
Más del 60%: El exceso de humedad favorece el crecimiento de moho, ácaros y bacterias, además de generar malos olores y posibles daños estructurales.
Beneficios de mantener una humedad ideal en tu hogar
- Prevención de problemas respiratorios: Una humedad adecuada reduce los síntomas de asma y alergias.
- Bienestar general: Evita sequedad en piel y ojos.
- Protección de tu hogar: Previene el crecimiento de moho y las humedades.
- Confort térmico: Mejora la sensación de calor en invierno y frescor en verano.
Comparativa: Los 5 mejores termohigrómetros digitales
Existen múltiples termohigrómetros en el mercado, aquí tienes una comparativa de los mejores termohigrómetros digitales, a fecha de finales de 2024.
1. Termohigrómetro digital Govee – El más preciso y completo
Mi elección personal y el número uno de la lista es el termohigrómetro digital Govee. Este dispositivo destaca por su alta precisión, conectividad con aplicación móvil y facilidad de uso. Ideal para hogares, oficinas y espacios donde la humedad necesita un control riguroso.
Características principales:
- Precisión en tiempo real: Rango de ±3% en humedad y ±0.3°C en temperatura. Los datos se actualizan cada 2 segundos.
- App móvil: Use la aplicación Govee Home a través de la conexión bluetooth, lo que le permite controlar de forma remota la temperatura y humedad interior.
- Historial de datos: Proporciona 20 días de almacenamiento de datos a bordo. También puede exportar los datos de los últimos dos meses a formato CSV.
- Función de alerta de humedad: Cuando la temperatura o la humedad exceden el rango preestablecido, se enviará una notificación de alarma a su teléfono móvil.
- Portabilidad: Diseño compacto y moderno que puedes colocar en cualquier lugar.
2. Termohigrómetro ThermoPro TP50 – Excelente relación calidad-precio
El ThermoPro TP50 es uno de los más populares por su precisión y precio asequible.
Características:
- Alta precisión: ±2-3% de humedad.
- Indicador de confort ambiental.
- Pantalla LCD clara y fácil de leer.
3. LIORQUE Termómetro Higrometro Digital para Interior
Un dispositivo práctico y funcional para cualquier hogar
4. Termohigrómetro Xiaomi Mijia – Moderno y conectado
Perfecto si buscas integración con otros dispositivos inteligentes.
5. Termohigrómetro Retoo – Compacto y económico
Una excelente opción para presupuestos ajustados.
¿Cómo interpretar los datos de tu termómetro-higrómetro?
Si la humedad está por debajo del 40%:
Considera usar un humidificador o colocar recipientes de agua en radiadores para mejorar la humedad.
Un ambiente seco puede afectar la salud y dañar muebles o instrumentos musicales.
Si la humedad está por encima del 60%:
Es necesario ventilar más la vivienda o usar un deshumidificador, especialmente en zonas como el baño o el sótano.
Mantener este valor alto a largo plazo favorece la aparición de moho y ácaros.
Mantener la humedad relativa de tu salón en torno al 70% puede propiciar la aparición de moho, ácaros y otros problemas de salud y estructurales. Para reducirla al rango óptimo del 40-60%, es recomendable utilizar un deshumidificador adecuado
Conclusión
Los termohigrómetros digitales son herramientas esenciales para controlar la humedad y garantizar un ambiente saludable. Mi recomendación principal es el higrómetro de Govee, por su precisión y funcionalidad avanzada, ideal para mantener el equilibrio perfecto en tu hogar y ayudarte a prevenir problemas de salud respiratoria y alergias.
Educador Físico Deportivo. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Colegiado nº 64.218. Máster en Prevención y Readaptación de Lesiones Deportivas en el Fútbol por la UCLM y la RFEF. Máster en Cineantropomería y Nutrición Deportiva por la UV. Técnico Superior en Dietética y Técnico Superior de Fútbol (UEFA Pro). Apasionado del fitness y como deporte futbolero. Tengo la suerte de ayudar a personas a mejorar su salud a través del ejercicio.
